B-vitamin

A B-vitamin egy összetett vitamincsoport, amelyet B-komplexnek nevezünk, és alapvető fontosságú az anyagcsere és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Ide tartozik a B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin), B3-vitamin (niacin), B5-vitamin (pantoténsav), B6-vitamin (piridoxin), B7-vitamin (biotin), B9-vitamin (folsav) és B12-vitamin (kobalamin). Mindegyiknek megvan a maga sajátos szerepe, de együtt elengedhetetlen alapot biztosítanak az energiatermeléshez, valamint a mentális egyensúly és a fizikai teljesítmény fenntartásához.

#ShowMore#

Elrejtés

A B-komplex megfelelő bevitele különösen fontos fokozott stressz vagy fizikai megterhelés időszakában. A B-vitaminok hozzájárulnak az idegrendszer normál működéséhez és segítenek csökkenteni a fáradtságot. Ha természetes forrásból szeretné fedezni ezeket a tápanyagokat, javasoljuk, hogy étrendjébe iktassa be dióféléinket és magvainkat, amelyek természetesen gazdagok ezekben a vitaminokban. Az általános ellenálló képesség támogatása érdekében érdemes a B-vitamint C-vitaminnal kombinálni.

Üzemanyag az elmének és a testnek

A B-vitamin hiánya fokozott fáradtságban, valamint a bőr és a haj állapotának romlásában is megnyilvánulhat. A külső megjelenés átfogó támogatása érdekében ezért javasoljuk a belső pótlás kiegészítését külső ápolással, például természetes arcolajaink használatával. Ha aktív életmódot folytat, és gyakran visel hallásvédőt – például zajos munkakörnyezetben használt fültokot –, az idegrendszer B-vitaminnal történő támogatása ideális módja lehet az érzékszervek gyorsabb regenerációjának.

Kínálatunkban kiváló minőségű készítményeket talál, amelyek optimális felszívódást és hatékonyságot biztosítanak. Akár a munkahelyi koncentrációt szeretné fokozni, akár sportolás után pótolná energiáját, a B-komplex az első számú választás a belső vitalitás támogatására.