A Siwak – más néven miswak – egy természetes rágófogkefe, amelynek kellemes ízét és erős tisztító képességeit sokan megszerették, akiknek fontos a szájhigiénia. Miért érdemes a hagyományos műanyag fogkefe helyett ezt a különleges ágat kipróbálni? Íme három ok.
1. A siwak már az ókor óta „menő”
A siwak és más rágófadarabok az első dokumentált fogtisztító eszközök közé tartoznak, és már több ezer éve használatosak.
Az iszlám kultúrákban a siwak (vagy miswak) „szunna” – azaz olyan mindennapi gyakorlat –, amelyet Mohamed próféta ajánlott a szükséges higiéniai és egészségügyi szokások részeként.
A siwakot a mai napig használják a Közel-Keleten, Észak-Afrikában, valamint Közép- és Délkelet-Ázsiában.
2. Valódi antibakteriális tulajdonságokkal bír
A Salvadora persica – amiből a siwak származik – egy örökzöld fa, amely szinte egész Ázsiában és Afrika egy részén is megtalálható. Levelei tormára vagy mustárra emlékeztető illatúak, és fűszerként is használják őket.
A fogtisztításhoz 10–20 cm hosszú fiatal ágakat vagy gyökereket vágnak le, amelyek átmérője 3–5 mm. A kéreg alatt fehéres, puha fa található.
A kemény rostoknak köszönhetően a siwak jól tisztítja a fogak közötti teret, ráadásul bizonyítottan antibakteriális hatású fitokemikáliákat is tartalmaz.
Tudományos kutatások igazolják, hogy a siwak képes:
- csökkenteni a lepedéket
- harcolni a rossz lehelet ellen
- elpusztítani a baktériumokat
- erősíteni a fogzománcot és védeni az ínyt
- fehéríteni a fogakat
Ezért a siwakot hivatalosan ajánlja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is, mint az egészséges fogkefe alternatívát.
3. Nem igényel vizet, és akár egy hónapig is kitart
Még ha nem is cseréli le teljesen hagyományos fogkeféjét, a siwak kiváló kiegészítő lehet a szájápolásban – ráadásul hozzájárulhat a környezetvédelemhez és a műanyaghasználat csökkentéséhez is.
Egy frissen kibontott siwak akár 30 napig is használható. Tökéletes utazáshoz, vagy hosszú munkanapokra – így a fogmosás ott is megoldható, ahol nincs folyóvíz.
TIPP: A siwak rágófogkefét a dohányzásról való leszokásban is kipróbálhatja. Rágcsálása helyettesíti a cigarettát a szájban, mindig kéznél van – és még a leheletet is felfrissíti.