A Siwak – más néven miswak – egy természetes rágófogkefe, amelynek kellemes ízét és erős tisztító képességeit sokan megszerették, akiknek fontos a szájhigiénia. Miért érdemes a hagyományos műanyag fogkefe helyett ezt a különleges ágat kipróbálni? Íme három ok.
1. A siwak már az ókor óta „menő”
A siwak és más rágófadarabok az első dokumentált fogtisztító eszközök közé tartoznak, és már több ezer éve használatosak.
Az iszlám kultúrákban a siwak (vagy miswak) „szunna” – azaz olyan mindennapi gyakorlat –, amelyet Mohamed próféta ajánlott a szükséges higiéniai és egészségügyi szokások részeként.
A siwakot a mai napig használják a Közel-Keleten, Észak-Afrikában, valamint Közép- és Délkelet-Ázsiában.
2. Valódi antibakteriális tulajdonságokkal bír
A Salvadora persica – amiből a siwak származik – egy örökzöld fa, amely szinte egész Ázsiában és Afrika egy részén is megtalálható. Levelei tormára vagy mustárra emlékeztető illatúak, és fűszerként is használják őket.
A fogtisztításhoz 10–20 cm hosszú fiatal ágakat vagy gyökereket vágnak le, amelyek átmérője 3–5 mm. A kéreg alatt fehéres, puha fa található.
A kemény rostoknak köszönhetően a siwak jól tisztítja a fogak közötti teret, ráadásul bizonyítottan antibakteriális hatású fitokemikáliákat is tartalmaz.
Tudományos kutatások igazolják, hogy a siwak képes:
- csökkenteni a lepedéket
- harcolni a rossz lehelet ellen
- elpusztítani a baktériumokat
- erősíteni a fogzománcot és védeni az ínyt
- fehéríteni a fogakat
Ezért a siwakot hivatalosan ajánlja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is, mint az egészséges fogkefe alternatívát.
3. Nem igényel vizet, és akár egy hónapig is kitart
Még ha nem is cseréli le teljesen a hagyományos fogkeféjét, a siwak kiváló kiegészítő lehet a szájápolásban – ráadásul hozzájárulhat a környezetvédelemhez és a műanyaghasználat csökkentéséhez is.
Egy frissen kibontott siwak akár 30 napig is használható. Tökéletes utazáshoz vagy hosszú munkanapokra – így a fogmosás ott is megoldható, ahol nincs folyóvíz.
TIPP: A siwak rágófogkefét a dohányzásról való leszokásban is kipróbálhatja. Rágcsálása helyettesíti a cigarettát a szájban, mindig kéznél van – és még a leheletet is felfrissíti.